健康篇 Health
寶寶有尿布疹?!

寶寶肌膚幼嫩,小屁股常常有被尿布疹困擾的可能。除生理原因外,也可能是照顧不週而引致的。正確的護理技巧,可幫助新手媽媽順利渡過。知多D,就可以盡量避免,減低寶寶尿布疹機會。尿布疹的誘因可能是: 1)尿

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健康篇 Health
超重問題

你在擔心小朋友的體重增加得太快或已經過重嗎? 初生小朋友的體重會在成長的過程中會經歷不同的變化。大部份的情況下, 小朋友會因發育過程,令原本的身體體重會慢慢得而作出平衡。如果家長還懷疑小朋友有超重的問

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成長篇 Growing
臍帶纏頸很普遍?

臍帶纏頸很普遍?子宮空間有限,臍帶纏頸更是常見。10個順產寶寶便有3個在出生時出現臍帶纏頸,但並未對健康構成影響。成人是需要呼吸來攝取氧氣,但胎兒所需的氧氣及營養全由孕媽媽的臍帶血管供應,跟呼吸或頸項

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健康篇 Health
孕媽媽常常抽筋?

孕媽媽也常常遇到腿部抽筋的問題,通常在懷孕後期約24週之後及晚間睡覺時發生。原因可能是子宮壓迫到小腿及下肢,造成血液循環欠佳的現象。另外孕媽媽體重增加,加上常常走長路或站立太久,造成的肌肉疲勞。引致肌

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知識篇 Knowledge
隆胸女士可以餵母乳嗎?

隆胸女士都可以餵母乳?主要視乎隆胸開刀的位置,植入的物料及手術後對乳房組織的健康影響情況而定。寶寶正確吸吮能有效刺激乳暈的神經線,並傳遞信息刺激腦部製造荷爾蒙,令乳房製造和排出乳汁。若隆胸開刀的位置接

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玩樂篇 Play
幼兒運動可以鍛鍊身體

幼兒運動可以鍛鍊身體。身體素質欠缺什麼,便可多練幫助生理發育。如想提高速度可選擇跑、騎車。想鍛鍊耐力可選擇游泳、跳繩。想增強力量可選擇跳、投等活動。想增加靈活,協調性可選擇跳舞、盪鞦韆、拍球。想提高柔

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健康篇 Health
孕媽媽需要補鈣嗎?

攝取足夠的鈣質,有助嬰兒的骨骼及牙齒生長,同時亦可減低妊娠高血壓及早產的風險。但服食過量補充劑亦可能有害身體。例如阻礙鐵質的吸收,增加貧血機會;而過量鈣質亦可能引致腎結石,故從天然食物中攝取足夠的鈣質

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成長篇 Growing
寶寶食得飽嗎?

對於剛剛成為爸爸媽媽的家長,一定會很自然地擔心寶寶有沒有吸收充分的奶量。當寶寶肚餓的時候,寶寶會給媽媽一些提示例如喊和尋找乳頭。相反地,如寶寶喝飽後,便會目光移開或在哺乳過程中睡著。對於初生的嬰兒,有

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知識篇 Knowledge
有以下睡眠不足的「症狀」嗎?

1)假日補眠達2小時以上 2)早上15分鐘內也爬不起來,叫極也不起床 3)白天想睡,容易打瞌睡 4)脾氣差、專注力變差 那就要注意自己是否睡眠不足喔! 有以色列睡眠研究所調查發現,香港3 歲以下的小朋

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健康篇 Health
怎樣知道BB是否夠暖?

大部份人都認為摸BB手腳而決定? 觸摸BB後尾枕及背部近頸項位置便可知道。若是較冷,表示BB可能不夠暖,需再添衣服。BB手腳凍不是問題,因為時常外露於空氣中。相反,肩膊,肚子,膝頭都是需要保暖的部位。

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