知識篇 Knowledge
隆胸女士可以餵母乳嗎?

隆胸女士都可以餵母乳?主要視乎隆胸開刀的位置,植入的物料及手術後對乳房組織的健康影響情況而定。寶寶正確吸吮能有效刺激乳暈的神經線,並傳遞信息刺激腦部製造荷爾蒙,令乳房製造和排出乳汁。若隆胸開刀的位置接

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玩樂篇 Play
幼兒運動可以鍛鍊身體

幼兒運動可以鍛鍊身體。身體素質欠缺什麼,便可多練幫助生理發育。如想提高速度可選擇跑、騎車。想鍛鍊耐力可選擇游泳、跳繩。想增強力量可選擇跳、投等活動。想增加靈活,協調性可選擇跳舞、盪鞦韆、拍球。想提高柔

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健康篇 Health
孕媽媽需要補鈣嗎?

攝取足夠的鈣質,有助嬰兒的骨骼及牙齒生長,同時亦可減低妊娠高血壓及早產的風險。但服食過量補充劑亦可能有害身體。例如阻礙鐵質的吸收,增加貧血機會;而過量鈣質亦可能引致腎結石,故從天然食物中攝取足夠的鈣質

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成長篇 Growing
寶寶食得飽嗎?

對於剛剛成為爸爸媽媽的家長,一定會很自然地擔心寶寶有沒有吸收充分的奶量。當寶寶肚餓的時候,寶寶會給媽媽一些提示例如喊和尋找乳頭。相反地,如寶寶喝飽後,便會目光移開或在哺乳過程中睡著。對於初生的嬰兒,有

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知識篇 Knowledge
有以下睡眠不足的「症狀」嗎?

1)假日補眠達2小時以上 2)早上15分鐘內也爬不起來,叫極也不起床 3)白天想睡,容易打瞌睡 4)脾氣差、專注力變差 那就要注意自己是否睡眠不足喔! 有以色列睡眠研究所調查發現,香港3 歲以下的小朋

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健康篇 Health
怎樣知道BB是否夠暖?

大部份人都認為摸BB手腳而決定? 觸摸BB後尾枕及背部近頸項位置便可知道。若是較冷,表示BB可能不夠暖,需再添衣服。BB手腳凍不是問題,因為時常外露於空氣中。相反,肩膊,肚子,膝頭都是需要保暖的部位。

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成長篇 Growing
6 個月大就去playgroup是否太誇張?

原來0-2歲是嬰幼兒感知的發展期,父母應多刺激寶寶視覺、聽覺、觸覺、前庭覺(搖晃感覺)、本體覺(肌肉、關節感覺)上官能。寶寶喜歡以感知動作來體驗認識身邊的事物,故建議參與以free play 為主的p

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知識篇 Knowledge
如果替bb剪指甲?

BB的指甲又軟又薄,生長很快,容傷抓傷自己。若指甲藏污垢,更容易滋生細菌,故此一定要經常替BB剪指甲。不過,大部分媽咪都害怕,因BB手指又細又軟,若用普通的剪指甲工具,比較難控制,容易剪傷BB。其實,

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健康篇 Health
便秘問題

便秘是都市人常常會遇見的問題,我們只需要從飲食方面入手便可以輕鬆解決了。但如果小朋友有便秘的問題,那究竟應如何解決? 便秘一般是指大便困難或變硬不易排。若小朋友每天排便但排便困難也算便秘。若小朋友有規

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知識篇 Knowledge
生產有多痛?

醫療上的疼痛可分十級。以世界衛生組織訂下的VRS 參考法Venterffridda 疼痛強度可分為三級: 第一級:輕度疼痛 (睡眠不受疼痛影響) 第二級:中度疼痛(睡眠已受疼痛影響) 第三級:

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