專欄 [ 家庭 . 家情 ] Family Matters
建立正確金錢觀,有助訂立長遠目標

新春利是!小朋友最開心。亦是媽媽爸爸掌握教導子女理財的好時機。替子女開設銀行,通過查看,提取及存款的實際生活體驗,有效建立金錢,收支等概念。更讓他們在現實中如何處理金錢,分清想要和需要。同時鼓勵儲蓄,

(閱讀全文 read more)
飲食篇 Diet
新春飲食小貼士

新春飲食小貼士 1)新春拜年,仍要保持小孩子均衡飲食,餐與餐之間可選一些奶類製品,亦可考慮含益生纖維成份的奶品,有助增加腸道益生菌,幫助消化消滯,保持腸道健康。另避免幼兒喝茶。茶葉本身含單寧酸,需能

(閱讀全文 read more)
知識篇 Knowledge
報幼稚園的煩惱?
做大B定小B?

每年都有不同的家長問我同一問題,就是應不應讓年尾出生的子女重讀一年,把他們由「細B」變成「大B」,有人因為這個問題,想了好久好久,令自己幾乎每晚失眠,也有父母因為大B和細B的問題各持己見,影響夫妻之間

(閱讀全文 read more)
媽媽會日誌 Blog & Sharing
你「相信」我嗎?感謝我的「殘忍」爸爸!

在網上看了一套叫「相信」的微電影,講述一名台灣失明的女高中生述説她爸爸如何狠心地讓她學習獨自用手杖去上學,她多次摔倒在車來攘往的大馬路上,她在身體的疼痛與心靈的痛苦中強撐着起來,嚎哭著説:「為何我的爸

(閱讀全文 read more)
專欄 [ 家庭 . 家情 ] Family Matters
來一個「杯麵」!
《家庭。家情》

很多在日常生活中的小東西,如果我們稍為留意一下,能發現箇中有很多趣味性的故事,並對人生啟發良多。 在香港忙碌的生活中,可能午餐、小吃我們都吃過杯麵。這是既方便快捷,又能吃飽的方法。不過,我猜大部份吃

(閱讀全文 read more)
媽媽會日誌 Blog & Sharing
《給孩子正能量的話》

《給孩子正能量的話》 1.            (豎起大拇子) 或(擁抱) 2.            你上軌道啦 3.            你係那方面好努力 4.           

(閱讀全文 read more)
知識篇 Knowledge
生產護理

生產時用力,肛門附近血管充血擴張或形成瘀血,產後有機變成痔瘡。若本來己有,可能因生產過度用力,令痔瘡加重。產後注意不要因害怕疼痛而不敢大便,它會導致便秘及使痔瘡加劇。必須解決便秘問題,多休息,運動,均

(閱讀全文 read more)
知識篇 Knowledge
何時知道胎兒的性別?

一般情況下在懷孕18-20週進行結構性超聲波掃描時,便能知道胎兒的性別。這項結構性掃描能檢查胎兒檢查心臟,腦部大小,脊柱,身體各器官,大腿骨尺寸,以及是否有兔唇等問題、同時亦可知道胎兒的性別。這項檢查

(閱讀全文 read more)
健康篇 Health
懷孕不可少:豐富葉酸食物

Top 5 list: 1)深色蔬菜:如菠菜,露筍,西蘭花等 2)豆類:如枝豆,黒腰豆等 3)水果:如橙,香蕉,西柚,士多啤梨,提子等 4)牛油果 5)果仁及燕麥  攝取葉酸的同時,注意不

(閱讀全文 read more)
飲食篇 Diet
媽媽要瘦身、寶寶都要瘦身?

怎知寶寶是否偏肥或過胖? 一般會在健康院、定期測量體重、脂肪比例及身高。標準是用兒童生長曲線圖作比較。只要寶寶的生長曲線在標準範圍內及趨勢一致、那便是平穩和正常。有些則與同齡幼兒作比較。以百份比來確

(閱讀全文 read more)