健康篇 Health
維他命D可防流感

英國醫學期刊《BMJ》中,由倫敦大學瑪麗皇后學院領導研究,涉一萬一千人的臨牀試驗,獲明確證據顯示,維他命D可防流感。維他D可經食物中攝取或皮膚接觸紫外綫時身體自行合成。想預防流感,得閒出外走走,囇囇太

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成長篇 Growing
我的愛不如孩子多

我的愛不如孩子多 1)我心情唔好既時候,我會對她發脾氣,甚至會避開她。而她心情唔好既時候,我卻阻止她發脾氣,我會批評她,而她從不討厭我,還要想方設法討好我。 2)當我很累的時候,想自己一個人待著,

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知識篇 Knowledge
前庭是什麼?

前庭是人體內耳的一個平衡器官。它不單掌管身體的平衡,也負責身體和腦部聯繫,接收從肌肉、關節、皮膚、視覺和聽力等接受器傳來的神經訊息,整理後再送回原處。前庭系統亦負責眼球動作及知覺空間概念發展。前庭是原

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媽媽會日誌 Blog & Sharing
否決了小孩的感受 也不知

很多家長以為已接納小孩的感受,但細問之下發現原來拒絶了也不知。 女兒哭著說:我的洋娃娃爛了呀! 媽媽:洋娃娃爛了,是小事,別傷心。 女兒繼續哭。 媽媽看見,再說:媽媽買過另一個洋娃娃給妳。  

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媽媽會日誌 Blog & Sharing
切勿忽略情緒

中國人是含蓄的民族,不容易表達情緒。而且香港是講究效率的社會,大部份人都認為講情緒感受,會阻著地球轉,還是少講為妙。最近我問了廿多位家長當小孩鬧情緒時,他們怎處理。結果發現,大部份的家長都忽略了小朋友

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知識篇 Knowledge
妊娠糖尿病危機

妊娠糖尿病對孕媽媽的影響是不容忽視。妊娠糖尿病能令胚胎發育異常或死亡,流產率可高達15%-30%。巨嬰發生率也明顯增高,亦增加剖腹產的機會,而手術後感染發生率亦有機會多大約15%。另外,在孕婦期未能及

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成長篇 Growing
不要小看媽媽爸爸的聲音

 有幼兒心理專家認為孩子智力跟他在3歲以前所吸收的語言多寡有著正面關係。美國有[史丹佛-比奈智力測驗]當中認為與寶寶生活的對話,能促發大腦神經連結 。有些研究指出,在日常生活中,外出工作爸爸媽媽可能無

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健康篇 Health
農藥損害精子

一般也知暴露於鉛或其他重金屬,可導致不育。接觸過量輻射或X-ray ,會減少精子的生產。但也需要留意蔬果上的殘留農藥量。哈佛有研究指出,食用農藥殘留於蔬果中,有可能導致精子質量下降,影響男性生育能力。

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成長篇 Growing
跟寶寶多跳舞,刺激大腦發展

音樂和舞蹈是寶寶日常生活的一個重要部分。對寶寶唱歌,抱他轉圈擺動,寶寶一邊模仿,一邊重複學習。透過歌曲探索不同拍子的節奏,情緒及感覺。培養節奏感,記憶力和動作協調能力。輕柔舞步能重複舒適感。注意保護寶

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知識篇 Knowledge
良好的睡眠習慣

怎樣建立孩子良好的睡眠習慣,可參考以下建議: 盡早建立睡眠作息規律: 當寶寶2-3個月時,應配合其特點和生活習慣,盡早建立良好的睡眠規律。家長可以以一些固定活動表示,參不多是睡覺時間,建立睡眠條

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