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[投稿]分享你的懷孕,育兒, 玩樂學習及教養的故事
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We Need You 分享你的懷孕,育兒, 玩樂學習及教養的故事 歡迎電郵文章、相片、短片至 cs@motherclub.com.hk / Whatapps 92268263 您獨有的懷孕,授乳,

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成長篇 Growing
紙尿片好?定環保尿布?

紙尿片的製造成分大多是紙漿、塑膠和化合物,柔軟和透氣程度始終無法與紗質或綿質環保尿布相比。紙尿片在製造過程要經過漂白和軟化,少不免使用化學物質,令紙尿片本身也有機會殘留,而其超強吸濕體使寶寶感覺不到潮

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飲食篇 Diet
Yum yum 飲果汁

 一日一蘋果,醫生遠離我。有不少媽媽喜歡比幼兒飲果汁。香港大學有研究指出,喝果汁與牙酸蝕有密切的關係。牙酸蝕是指高酸性食物或飲品導致牙齒敏感變軟,削弱咀嚼能力。幼兒愛喝果汁患牙酸蝕的機會會增加,研究建

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玩樂篇 Play
童謡,你聽過嗎?

小皮球,香蕉油,滿地開花二十一。  二五六,二五七,二八二九三十一。 歌詞沒什麼意義,但重複性卻對幼兒很重要。不同文化有不同的搖籃曲,兒歌和童謠。幼兒在媽媽懷裏,搖呀搖的時候,低聲溫柔的唸唸童謠,可安

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玩樂篇 Play
小朋友愛凍、愛溜冰、滑雪?

溜冰、滑雪是一項耐力及速度的運動。做足安全措施,佩戴護具,包括頭盔、護膝、護肘和手套。讓寶寶感覺到安全,便能鼓起勇氣,放開手腳,學習掌握平衡,摔倒了再爬起來。訓練其挫折能力、反應能力,慢慢地便能掌握溜

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飲食篇 Diet
孕媽媽可以吃冬蟲夏草嗎?

孕媽媽可以吃冬蟲夏草嗎? 冬蟲夏草是有調節人體免疫能力、舒解消化系統作用。它冬天是似一條蟲子生長在地底、而夏天便長出了莖如同草一般,故稱為冬蟲夏草。當中以野生的冬蟲夏草食用價值高,與人參等補品屬一級

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知識篇 Knowledge
初生BB便便

初生BB出生後數天的便便通常是深綠色或墨綠色,因其包含膽汁,腸道細胞等,呈糊狀具黏性,稱為胎糞。吃母乳的初生BB,因母乳是媽媽身體的液體,是100% 高水溶性,所以可以讓BB完全有效吸收所有營養,所以

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健康篇 Health
BB出牙問題

通常BB在大約6個月至10個月便出第一顆乳齒,基本上是遺傳因素決定,因人而異。當BB開始出牙時,他們會比平時較容易發脾氣及拒絕進食。由於牙齒痕癢的關係,很多時候媽媽都會讓BB咀嚼物件如牙膠。不過,咀嚼

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飲食篇 Diet
幼兒吃全穀類有益

幼兒受軟不受硬,吃慣軟綿綿的米飲,要吃硬板板的粗糧全穀類未必喜歡。其實全榖類是指未經打磨的穀類如紅米,燕麥,蕎麥等,外穀有多纖,維他命及礦物質,水性纖維豐富,有助減低患心血管病及控制膽固醇。但全穀類不

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飲食篇 Diet
代茶食譜: 桂圓薑棗蜜茶

功效:可消產後因氣血積弱而引起的浮腫。龍眼肉有止血安神、益心脾補氣血之功效; 薑汁可散寒驅風、止嘔;而蜂蜜則可補中消燥、解毒   材料: 龍眼肉 15粒 紅棗 15粒 鮮薑汁(視乎個人

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