健康篇 Health
秋冬,手腳特別冰冷?

1)有些中醫認為手腳冰冷是閉症,“閉”即不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,原因可以是肝脈受寒,肝臟造血功能受到影響,令腎臟陽氣不足,手腳發白冰冷 2)血液循環障礙,可以因為運動量不足,心臟收

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知識篇 Knowledge
餵哺母乳準備工夫

為餵哺母乳準備,減輕心理壓力,建議可: 1)預先安排分擔家務,照顧寶寶工作,讓媽媽有時間休息及進行餵哺 2)學習母乳餵哺知識技巧,多閱讀育嬰書籍、或向醫護人員請教 3)均衡飲食,少甜、少鹹。注重

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成長篇 Growing
寶寶求知慾望

慾望是與生俱來的天性,寶寶對新鮮事物都充滿好奇,代表了她的求知慾望,是基本學習的發展潛能及動機。當寶寶喜歡每事問,媽媽爸爸要盡量解答,明白寶寶的成長必經的,有時或難以招架,但寶寶認知養成,必然會經歷「

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成長篇 Growing
是否好爸爸?!

做個好爸爸!早前新加坡有「好爸爸中心」組織推出好爸爸指數(Better Fathering Index),衡量爸爸為親子付出的心力,計算相處活動時間。日本及台灣也類似的活動如「好爸爸檢定」,以考試方式

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知識篇 Knowledge
希臘哲學家笛卡兒的一句名言「我思,故我在」

希臘哲學家笛卡兒的一句名言「我思,故我在」。只有單一的腦細胞是不懂思考。但當腦細胞的結構及數量達到成熟或某個程度,便會有自我意識這回事。貓狗等動物當它們照鏡時,根本不知道鏡中是自已,它們會以為是其他動

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飲食篇 Diet
母乳是最好的

世界衞生組織認為母乳是最好的。我們也支持你的母乳餵哺,因母乳能提供抗體,保護寶寶免受外來侵襲。有研究[營養神經學Nutritional Neuroscience]發現媽媽母體中的母乳成份,會根據嬰兒生

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飲食篇 Diet
不讓寶寶吃過多朱古力?

不讓寶寶吃過多朱古力? 根據《美國臨床營養學雜誌》指出朱古力有助身體循環系統、有抗氧化、有抗癌、刺激大腦活動、預防咳嗽及止瀉等功能。但要注意朱古力的原材料可可豆也含咖啡因成份。咖啡因是化學物質基黃嘌

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成長篇 Growing
零家務,愛錫的表現?

零家務,愛錫的表現?但有英國關注幼兒機構Parentline Plus專家則認為父母不讓孩子有做家務的機會,或會令其失去更多。香港早前有團體做了一項調查。訪問了500名有4至12歲學童的家長,調查顯示

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成長篇 Growing
肢體探索

當寶寶開始會坐或會爬時,好奇的表現會由「注意」變成「探索」。目光注視、發出咿咿ㄚㄚ地的聲音,伸出小手小腳觸碰,嘗試抓緊。這些肢體探索,有助於日後學習啟蒙。之後進入「疑惑發問」階段便與語言發展接軌。

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飲食篇 Diet
天氣乾燥、缺水情況時有發生,或許有便秘的問題。

冬天天氣乾燥、缺水情況時有發生,或許有便秘的問題。原因可能不單是缺水、或因寒冷令寶寶食慾下降、進食太少、便便自然少了; 腸道功能失調;寶寶偏食、冬天愛保暖、較多吃肉類、忽略了蔬果。建議以下一些幫助寶寶

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